สมองเบลอ ความคิดติดๆขัดๆ ความจำถดถอย สามารถฟื้นฟูได้

'Cognitive function' หรือการทำงานขั้นสูงของสมอง ประกอบด้วย ความจำ (memory), ภาษา (language), การรับรู้ระยะและทิศทาง (Visuospatial), การทำกิจกรรมที่มีขั้นตอน (Oraxis), การมีสมาธิในการทำกิจกรรมที่ซับซ้อน (Attention), การตัดสินใจในการทำกิจกรรมหรือบริหารงาน (Executive function) รวมถึงการแสดงออกทางพฤติกรรม (Behaviour) และอารมณ์ (Mood)

️สาเหตุของปัญหาด้าน Cognitive function
- อายุที่มากขึ้น
- พันธุกรรม
- การบาดเจ็บของสมอง
- สมองขาดเลือดหรือขาดออกซิเจน
- การได้รับสารพิษหรือโลหะหนัก
- การอักเสบของสมองจากการติดเชื้อ (Encephalitis) หรือการอักเสบเรื้อรังอื่นๆ ในร่างกาย
- ผลกระทบจากโรคเรื้อรังอื่นๆ เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคพาร์กินสัน
- ผลสืบเนื่องจากการติดเชื้อไวรัสบางชนิด เช่น Post COVID syndrome

️อาการของปัญหาด้าน Cognitive function ได้แก่
- สับสนง่าย การลำดับความคิดบกพร่อง
- ความจำถดถอย หลงลืมง่าย
- ลืมบุคคล, สถานที่ หรือ เหตุการณ์
- ขาดสมาธิในการทำงาน
- มีปัญหาในการเรียนรู้สิ่งใหม่
- มีปัญหาในการตัดสินใจ
- ขาดความคิดสร้างสรรค์
- อารมณ์แปรปรวน
- พฤติกรรมเปลี่ยนจากเดิม
- เสี่ยงต่อโรคสมองบางอย่าง เช่น สมองเสื่อม, อัลไซเมอร์

‍️ ปัญหาด้าน Cognitive function ที่รุนแรงอาจส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันและการทำงานได้ ในด้านการรักษาสามารถทำได้หลายวิธี ทั้งการใช้ยา การทำกายภาพบำบัด และการผ่าตัด อย่างไรก็ตาม ในปัจจุบันยังมีการดูแลในเชิง medical wellness ที่มุ่งเน้นในการฟื้นฟูสมองและป้องกันปัญหาด้าน cognitive function ไม่ให้รุนแรงจนเกินแก้ไข หากท่านหรือคนใกล้ตัวเริ่มมีอาการดังที่กล่าว อย่านิ่งนอนใจนะคะ ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้ ถ้าดูแลอย่างถูกวิธีค่ะ

*** บทความนี้เป็นลิขสิทธิ์ของบจก. เอ็ม.ดี. เฮลท์ แอนด์ บิวตี้ ห้ามนำไปใช้ในเชิงพาณิชย์โดยไม่ได้รับอนุญาต