บทความ

Stroke หรือ โรคหลอดเลือดสมอง คือภาวะที่หลอดเลือดสมองมีความผิดปกติ ซึ่งมีทั้งเส้นเลือดตีบและเส้นเลือดแตก การรักษา stroke มีทั้งการให้ยาและการผ่าตัดแล้วแต่ชนิดและความรุนแรงของโรค

ภาวะสมองเสื่อมจากโรคอัลไซเมอร์เป็นโรคที่รักษาไม่หายขาด ทางที่ดีที่สุดคือการป้องกันไม่ใช้เกิดโรคหรือชะลอการเกิดโรคให้ช้าที่สุด

สมองเบลอ ความคิดติดๆขัดๆ ความจำถดถอย เกิดจากอะไร

ภายหลังการติดเชื้อโควิดหรือแม้แต่การได้รับวัคซีน ร่างกายอาจมีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างเกิดขึ้นเนื่องจากการตอบสนองต่อภูมิคุ้มกันหรือการผลิตโปรตีนต่างๆ ในระหว่างหรือหลังการติดเชื้อ

โรคอ้วนส่งผลต่อทุกระบบในร่างกาย และก่อให้เกิดหลายโรคตามมา เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง ไขมันเกาะตับ โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคข้อเข่าเสื่อม ทั้งยังมีผลต่อระบบสืบพันธุ์ เช่น ซีสต์ที่รังไข่ ภาวะมีบุตรยาก นอกจากนี้โรคอ้วนยังเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งบางชนิดอีกด้วย

คนส่วนใหญ่จะรู้จักและคุ้นเคยกับวิตามิน C, A หรือ E แต่ทราบหรือไม่ว่า Vitamin D ก็มีความสำคัญต่อร่างกายมากๆ เช่นกันนะคะ

จากการศึกษา พบว่า การรับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ สามารถป้องกันและลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตหรือพิการจากโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ โดยผ่านกลไกเกี่ยวกับการลด oxidative stress และการลดการอักเสบเรื้อรังในร่างกาย

ข้อเข่าเสื่อมเป็นปัญหาของข้อเข่าที่พบได้บ่อยเป็นอันดับต้นๆ มักมาด้วยอาการปวดข้อเข่าเวลางอเข่าหรือขึ้น-ลงบันได ลุกยืนลำบาก นั่งกับพื้นลำบาก หากมีอาการรุนแรง อาจมีข้อเข่าบวม เข่าโก่งผิดรูป เหยียด-งอเข่าได้ไม่สุด จนกระทั่งเดินไม่ได้ในที่สุด

โรคข้อเข่าเสื่อม เป็นภาวะที่กระดูกอ่อนผิวข้อที่เข่ามีความเสียหายบางอย่าง เช่น บางลง ผิวขรุขระ หรือเกิดรอยเป็นหลุม โดยสาเหตุจากปัจจัยบางอย่าง เช่น อายุที่มากขึ้น การใช้งาน การบาดเจ็บ สรีระร่างกายผิดปกติ หรือแม้แต่กรรมพันธุ์

'เปบไทด์' หรือ 'Peptides' คือ สารสำคัญในร่างกายในกลุ่มโปรตีนที่ประกอบด้วยโมเลกุลของกรดอะมิโนหลายชนิดมาเรียงต่อกัน 20-100 โมเลกุล ซึ่งชนิดของกรดอะมิโนและลำดับของการเรียงตัวมีผลให้เปบไทด์แต่ละชนิดทำงานแตกต่างกัน

ในสถานการณ์ที่ทุกอย่างไม่เป็นใจ ทั้งเรื่องของการเมืองและสภาวะเศรษฐกิจ, การงานและธุรกิจที่ต้องดูแล ตลอดจนความรับผิดชอบต่อครอบครัว ซึ่งการเผชิญกับปัญหาเช่นนี้ทุกวันอาจทำให้เกิดความเครียดสะสม โดยไม่รู้ตัว แล้วความเครียดพวกนี้ส่งผลต่อร่างกายเราหลายอย่างซึ่งไม่ควรที่จะเพิกเฉย

ฮอร์โมนไทรอยด์ เป็นฮอร์โมนที่มีความสำคัญอย่างหนึ่งในร่างกาย ฮอร์โมนนี้ผลิตจากต่อมไทรอยด์ที่อยู่บริเวณลำคอ โดยทำหน้าที่ควบคุมอัตราการเผาผลาญหรือกระบวนการ 'metabolism' ของร่างกาย รวมถึงการเจริญเติบโตและการพัฒนาด้านร่างกาย และยังมีบทบาทต่อการทำงานของหัวใจ สมอง ระบบย่อยอาหาร กล้ามเนื้อและกระดูก

ในร่างกายมีฮอร์โมนหลายชนิดที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนักตัวหรือความอ้วน โดยจะทำงานควบคุมหลายระบบ เช่น การย่อยอาหาร การเผาผลาญ และความอยากอาหาร หากฮอร์โมนเหล่านี้ไม่สมดุลก็อาจเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เราอ้วนได้

วัย 40+ เป็นช่วงเวลาที่ทุกอย่างในชีวิตของคุณผู้ชายค่อนข้างลงตัว ทั้งหน้าที่การงาน ฐานะและครอบครัว แต่ก็มาพร้อมกับภาระและความรับผิดชอบมากมายเช่นกัน เมื่อเข้าสู่วัยนี้ บางท่านจะเริ่มสังเกตว่าตัวเองมีความเปลี่ยนแปลงต่างๆ โดยคนในครอบครัวหรือคุณผู้ชายเองจะเริ่มรับรู้ถึงการเปลี่ยนแปลงได้

วัยทอง เป็นภาวะที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ แต่อาจส่งผลต่อสุขภาพ เช่น อาการร้อนวูบวาบ, การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์, ปัญหาการนอนหลับ หรือการขาดแรงกระตุ้น ซึ่งอาจส่งผลต่อการทำงานและสุขภาพจิต ปัจจุบันมีการรักษาที่หลากหลายเพื่อแก้ปัญหาจากอาการของวัยทอง ตั้งแต่การปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ ไปจนถึง การรักษาด้วยฮอร์โมนบำบัด

ถึงแม้การระบาดของเชื้อโควิดจะเบาบางลงแล้ว แต่สำหรับผู้ป่วยบางคน โควิดยังคงทิ้งปัญหาสุขภาพในระยะยาวไว้เบื้องหลัง ซึ่งโรคหนึ่งที่พบว่าเกิดมากขึ้นหลังการระบาดของโควิด คือ 'โรคภูมิคุ้มกันทำร้ายตัวเอง' หรือ 'Autoimmune disease'

นักวิทยาศาสตร์ได้ตั้งข้อสันนิษฐานว่า ความชราหรือความเสื่อมของร่างกายอาจเกิดจากการมียีนหรือรหัสพันธุกรรมบางอย่างที่ทำให้เซลล์ในร่างกายค่อยๆ หยุดทำงาน และเทโลเมียร์ก็เป็นหนึ่งในกุญแจสำคัญดอกนั้น

แคดเมียม (Cadmium, Cd) เป็นแร่โลหะหนักชนิดหนึ่งที่ถูกนำมาใช้ในอุตสาหกรรมหลายชนิด เช่น อุตสาหกรรมโลหะ อุตสาหกรรมพลาสติก อุตสาหกรรมสี รวมถึงเป็นส่วนประกอบของแบตเตอรี่ขนาดเล็ก โดยสามารถพบแคดเมี่ยมปนเปื้อนได้ทั้งในน้ำ ในอาหาร และในอากาศ

การสะสมของโลหะหนัก นอกจากทำให้เกิดพิษต่อระบบต่างๆ ของร่างกายแล้ว ยังก่อให้เกิดโรคเรื้อรังที่อันตรายตามมาอีกด้วย สิ่งสำคัญที่สุดคือการหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงต่างๆ และการดูแลสุขภาพให้แข็งแรง